Σήμερα, το πρόβλημα των κιρσών είναι σχετικό, καθώς κάθε τέταρτο άτομο αντιμετωπίζει αυτή την ασθένεια, η οποία συνοδεύεται από σοβαρά συμπτώματα και συχνά οδηγεί σε μια επικίνδυνη επιπλοκή - θρομβοφλεβίτιδα. Αυτό το άρθρο θα σας πει για εξαιρετικά αποτελεσματικές μεθόδους θεραπείας και πρόληψης των κιρσών.
Κιρσοί: αιτίες και συμπτώματα
Με τους κιρσούς, η λειτουργία των αγγείων που μεταφέρουν αίμα στην καρδιά διαταράσσεται. Η νόσος εμφανίζεται κυρίως σε γυναίκες άνω των 30 ετών. Λόγω της παραμόρφωσης των φλεβικών αγγείων και των κλειστών πτερυγίων της βαλβίδας, το αίμα δεν μπορεί να κυκλοφορήσει κανονικά, γεγονός που οδηγεί σε εξασθενημένη ροή αίματος προς την καρδιά.
Οι ακόλουθοι παράγοντες μπορεί να αποτελούν προϋποθέσεις για την ανάπτυξη μιας παθολογικής διαδικασίας στα αιμοφόρα αγγεία:
- Γενετική προδιάθεση. Εάν ένας από τους γονείς έπασχε από κιρσούς λόγω κατώτερων βαλβίδων και αδύναμων τοιχωμάτων των αγγείων, στο 70% των περιπτώσεων το παιδί θα κληρονομήσει αυτή την ασθένεια.
- Ευσαρκία. Το υπερβολικό βάρος αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης κιρσών κατά 35%, καθώς το μεγάλο φορτίο διαταράσσει τη φυσιολογική ροή του αίματος των φλεβών στα πόδια.
- Εγκυμοσύνη. Η συμπίεση των οπισθοπεριτοναϊκών φλεβών από τη διευρυμένη μήτρα και ο μεγάλος όγκος κυκλοφορούντος αίματος προκαλούν κιρσούς.
- Ορμονικές αλλαγές. Ο κίνδυνος εμφάνισης κιρσών αυξάνεται λόγω ορμονικών διαταραχών που εξασθενούν το μυϊκό σύστημα και τα αιμοφόρα αγγεία.
- Τρόπος ζωής. Ο περιορισμός της φυσικής δραστηριότητας (υποδυναμία) ή η παραμονή σε στατικές θέσεις για μεγάλο χρονικό διάστημα έχει αρνητική επίδραση στη ροή του αίματος.
Επιπλέον, η ανάπτυξη κιρσών μπορεί να προκληθεί από μια μη ισορροπημένη διατροφή με ανεπάρκεια χονδροειδών ινών, η οποία οδηγεί σε άτυπες αλλαγές στη δομή των φλεβικών τοιχωμάτων. Η πιθανότητα εμφάνισης αυτής της ασθένειας δεν μπορεί να αποκλειστεί λόγω της χρήσης ρούχων που συμπιέζει τα αιμοφόρα αγγεία, καθώς και στο πλαίσιο συχνών αγχωτικών καταστάσεων, κατάχρησης αλκοόλ, καπνίσματος και τραυματισμών στα πόδια.
Τα συμπτώματα εξαρτώνται από το στάδιο της νόσου. Ακόμη και πριν εμφανιστούν οπτικά σημάδια, υπάρχει ένα αίσθημα βάρους στα πόδια, το οποίο αποδίδεται στη φυσιολογική κόπωση. Καθώς οι κιρσοί εξελίσσονται, παρατηρούνται διάφορα έντονα συμπτώματα: πόνος στα πόδια, πρήξιμο και κράμπες το βράδυ, σκουρόχρωμο χρώμα του δέρματος των ποδιών, εμφάνιση συμπίεσης, τελαγγειεκτασία (φλέβες αράχνης), τοπικά διευρυμένες φλέβες στα πόδια, κνησμός του δέρματος, ενδεικτικές διαταραχές του δέρματος. Οι σοβαρές περιπτώσεις κιρσών συνοδεύονται από ζάλη, υπερθερμία, αιμορραγία των φλεβικών κόμβων, θρομβοφλεβίτιδα, τροφικά έλκη και φλεβοθρόμβωση.
Θεραπεία κιρσών στα πόδια
Πριν συνταγογραφηθεί θεραπεία για κιρσούς, είναι απαραίτητο να υποβληθούν οι ακόλουθες διαγνωστικές διαδικασίες: Υπερηχογραφική σάρωση των φλεβών στα πόδια (εξέταση υπερήχου και Doppler), καθώς και διπλή αγγειοσάρωση, ρεοβασογραφία. Μετά την επιβεβαίωση της διάγνωσης, ανάλογα με το στάδιο της παθολογικής διαδικασίας, ο φλεβολόγος μπορεί να συνταγογραφήσει:
- Μια επέμβαση με μικροχειρουργικές τεχνικές. Σε περίπτωση σοβαρών κιρσών γίνεται φλεβεκτομή - αφαίρεση των προσβεβλημένων φλεβών με ελάχιστα επεμβατική μέθοδο. Μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί πήξη φλεβών με λέιζερ ή ραδιοσυχνότητα. Οι κιρσοί στο αρχικό στάδιο αντιμετωπίζονται με φωτοπηξία και οι φλέβες αράχνης αφαιρούνται με λέιζερ.
- Η σκληροθεραπεία είναι η έγχυση φαρμάκων στη διευρυμένη φλέβα που συγκολλούν τα φλεβικά τοιχώματα μεταξύ τους. Σε αυτή την περίπτωση, ο ασθενής φορά κάλτσα συμπίεσης για περίπου 2 μήνες για να σχηματίσει σφιχτές συμφύσεις.
- Συντηρητική θεραπεία, η οποία περιλαμβάνει λήψη φλεβοτονικών, αντιαιμοπεταλιακών παραγόντων, αντιοξειδωτικών, αντιπηκτικών και άλλων φαρμάκων. Αυτή η μέθοδος είναι σχετική στην προεγχειρητική περίοδο και όταν η χειρουργική αφαίρεση φλεβών είναι αδύνατη.
Κατά τη διάρκεια της θεραπείας και μετά τις διαδικασίες για ένα μήνα, οι γιατροί συνιστούν να μην σηκώνετε βαριά αντικείμενα, να φοράτε κάλτσες συμπίεσης και ελαστικούς επιδέσμους και επίσης να μειώνετε τα στατικά φορτία. Στα πρώτα συμπτώματα των κιρσών, πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν φλεβολόγο για να αποφύγετε την ανάπτυξη μιας παθολογικής διαδικασίας που οδηγεί σε σοβαρές επιπλοκές.
Πρόληψη ασθενειών
Για να αποτρέψετε την εν λόγω παθολογία και να ανακουφίσετε τα αρχικά συμπτώματα, είναι απαραίτητο να τηρείτε τους βασικούς κανόνες πρόληψης:
- Ασκηθείτε τακτικά, κολυμπήστε και κινηθείτε περισσότερο. Ένας ενεργός τρόπος ζωής βοηθά στην ενίσχυση των φλεβικών τοιχωμάτων και στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος.
- Μην χρησιμοποιείτε υπερβολικά ζεστά μπάνια, έκθεση στον ήλιο και σάουνες. Η υπερβολική έκθεση στη θερμότητα μειώνει τον τόνο των φλεβών στα πόδια και οδηγεί σε στασιμότητα του αίματος.
- Η εγκατάλειψη κακών συνηθειών είναι μια αποτελεσματική πρόληψη των κιρσών. Πολλές καρδιαγγειακές διαταραχές συνδέονται με την απεριόριστη κατανάλωση αλκοόλ και το κάπνισμα.
- Κάντε προθέρμανση κατά τη διάρκεια εργασιών που περιλαμβάνουν σταθερά στατικά φορτία. Για παράδειγμα, αν η επαγγελματική σας δραστηριότητα απαιτεί να κάθεστε συνεχώς μπροστά σε έναν υπολογιστή, μπορείτε να περπατάτε στη θέση τους, να κάνετε οκλαδόν και να τεντώνετε τα πόδια σας κάθε ώρα για 10 λεπτά.
- Φορέστε άνετα ρούχα που δεν σφίγγουν για να μην πιέζετε τις φλέβες στα πόδια, διαταράσσοντας την κυκλοφορία του αίματος. Επίσης, δεν πρέπει να φοράτε παπούτσια με τακούνι πάνω από 5 εκατοστά κάθε μέρα.
- Προσπαθήστε να διατηρήσετε το βάρος σας φυσιολογικό ή να το ομαλοποιήσετε μέσω της διατροφής.
- Κάντε ένα ντους αντίθεσης για να βελτιώσετε την κυκλοφορία του αίματος, κάντε μασάζ στους μηρούς, τα πόδια και τα πόδια σας. Όταν ξαπλώνετε, σηκώνετε πιο συχνά τα πόδια σας 15 cm πάνω από το σώμα σας.
Επίσης μια εξαιρετική πρόληψη των κιρσών είναι μια ισορροπημένη διατροφή. Για να αποφευχθούν διαταραχές της φλεβικής και αγγειακής ροής του αίματος, είναι απαραίτητο να συμπεριληφθούν στη διατροφή τροφές πλούσιες σε φυτικές ίνες και να περιοριστεί η πρόσληψη αλατιού. Για όσους κινδυνεύουν, οι ειδικοί συνιστούν να τρώνε συχνότερα ραπανάκια, σμέουρα, καρότα, ρύζι, σιτάρι και κουάκερ φαγόπυρου. Γενικά, αν ακολουθήσετε όλους τους κανόνες πρόληψης, μπορείτε να αποφύγετε την ανάπτυξη κιρσών ακόμα και με κληρονομική προδιάθεση.